協會工作坊認證
13 March 2018
2018群康彼拉提斯 CORE大師工作坊

國際講師首次來台親授CORE工作坊

 

群康彼拉提斯很榮幸邀請到加拿大Merrithew機構的國際講師Bob Anderson來台傳授專業知識給優秀的運動人才,此次也針對許多專項運動訓練知識及經驗的分享。安德森(Bob Anderson)博士是一名超過20年經驗的表現訓練教練,專長訓練年輕運動員到職業、奧運運動員,針對表現訓練、功能性動作融合肌力訓練,歡迎每位對專項運動訓練有興趣,或者想在運動表現上更進一步的你們參與這三天的工作坊盛會,與Bob博士一同交流學術、運動專業以及運動員訓練相關的知識及經驗。

 

關於大師

Bob Anderson在大學主修運動科學及心理學,後取得醫學博士,畢業於內布拉斯加衛理公會大學醫學中心。曾任教於內布拉斯加衛理公會大學擔任表現與肌力教練的領導人。和曾是運動員太太Wendy Anderson共同創立Victory Pilates教室,擔任Victory人體動作表現機構理事,內布拉斯加運動醫學研究所主任,也曾擔任很多大學、球隊、俱樂部、學會的訓練顧問。目前是加拿大Merrithew機構的國際講師,專注在CORE系列課程的研發,針對運動員訓練及表現訓練教學。

 

參與對象

STOTT體系教練、運動教練、一般民眾

 

教材

各項工作坊講義

 

CECs學分

(STOTT PILATES規定,持有證照者每年須取得0.6 CECs)一個工作坊:0.2 CECs

 

課程時間

2018/8/10(五) 12:00-19:30 

2018/8/11(六) 08:00-16:00 

2018/8/12(日) 08:00-16:00 

 

課程人數

最多24人

 

報名網址:https://goo.gl/Ag5fY4

 SmartCare Pilates 退費規則說明 (點我下載PDF)

 

工作坊時程表

2018/8/10
12:00-12:30 報到Register
12:30-14:30

平衡墊:平衡及肌力訓練Balance & Strength on the Big Blue Stability Cushion

14:30-15:00 Break
15:00-17:00

藥球訓練(一)Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training, , Volume 1

17:00-17:30 Break
17:30-19:30

藥球訓練(二)Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training, , Volume 2

2018/8/11
08:15-08:30 報到Register
08:30-10:30 長跑工作坊(一)-Distance running workshop level 1
10:30-11:30 Break
11:30-13:30 長跑工作坊(二)-Distance running workshop level 2
13:30-14:00 Break
14:00-16:00 泳者表現訓練-Performance training for swimmers
2018/8/12
08:15-08:30 報到Register
08:30-10:30

腳踏車表現訓練Performance training for cycling

10:30-11:30 Break
11:30-13:30

功能肌力及阻力訓練Functional strength and resistance training

13:30-14:00 Break
14:00-16:00 隊伍訓練: 提升表現速度敏捷度爆發力
  Team Training Workshop – Crank Up Your Performance with SAQ Training

報名工作坊項目&費用

報名1個工作坊 報名2個工作坊 報名3個工作坊 報名4個工作坊 報名5個工作坊 報名6個工作坊 報名7個工作坊 報名8個工作坊 報名9個工作坊
6000元 11500元 17000元 22500元 28000元 33500元 39000元 44500元 50000元

 

現在可以透過通訊軟體線上詢問最方便唷!

中華彼拉提斯繼身心健康協會

 

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