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墊上輔助器材介紹&販售


 瑜珈墊 (mat)

瑜珈墊具有緩衝、穩定跟保護的效果,讓您在做運動時,避免直接跟地面接觸。


 彈力帶 (flex-band)

便於攜帶和使用的小道具,依使用的方式不同,給予身體支撐或是穩定度和肌力的挑戰。


 重量球(toning ball)

容易抓握的塑膠小球,裡面有鐵沙,在訓練時帶來輕微的重量挑戰。


 塑身環 (fitness ring)

不同的動作都可以使用環,它可以挑戰您的上肢、下肢和軀幹的肌力和穩定性。


 大小球(ball)

不同尺吋的球可用於不同的身體部位,小球可用於部位較小的肢體端,大球可以使用在軀幹支撐身體的重量,再搭配不同的訓練增加身體的平衡、柔軟度和穩定。
球可分為不同的尺寸:20cm、25cm、30cm、65cm。

墊上輔助器材,在群康彼拉提斯都有在進行販售唷!
如有需要歡迎至各分店購買 ~